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Les Bivouacs Natchams vous tendent les bras, cette «Feuille de Bivouac» va vous permettre de vous inscrire définitivement et d’avoir tous les renseignements utiles pour votre participation !

Vous allez partager le quotidien d’une joyeuse petite tribu s’épanouissant dans une nature abondante et sauvage, au coeur d’un campement en pleine forêt. Cette expérience unique, conduite par moi-même (Wyngalian), présuppose que vous ayez pris connaissance de la démarche d’Oasis Natcham disponibles sur internet et surtout que vous  souscriviez  sans  réserve  au  contenu  de  la                                    présente sur le site.

Lisez attentivement toutes les rubriques ci-dessous, vous devriez normalement avoir à peu près réponse à tout !

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ÉQUIPEMENT

 

 

  • Un BON DUVET prenez de préférence ceux annoncés en température de confort 0° car en réalité les duvets sont souvent bien moins chauds que ce qui est annoncé ! Même si en bivouac vous n'aurez pas de température inférieure à 10 ° l'été...Une couverture polaire en appoint peut-être utile.
     

  • Un BON TAPIS DE SOL ne prenez surtout pas le premier prix ! Si vous prenez des matelas gonflables et que vous souhaitez dormir à la belle étoile, prévoyez  une petite bâche épaisse à mettre par dessous car ils crèvent parfois (sauf si vous restez sous l'abri qui est déjà équipé d'une lourde bâche au sol) !
     

  • Grands SACS à DOS : Prévoyez un bon volume, 60 l minimum, complétez avec un autre sac à dos de moindre contenance (30 à 50 litres) que vous porterez par devant à condition qu'il ne gêne pas votre visibilité.
     

  • Petit Sac à Dos de promenade, pour les pic-nics indispensable
     

  • Chaussures de RIVIÈRE : vous en trouverez dans toutes les grandes surfaces  de sport. Vous en aurez besoin impérativement, nous marchons souvent dans la rivière ! Les chaussures style Aquashoes peuvent faire l'affaire (moins de 15 €), cependant si vous n'avez pas le pied très sûr il sera alors utile de mettre le prix pour un meilleur maintien du pied avec des chaussures de rivière plus élaborées.
     

  • Lampe de poche frontale Évitez les 1ers prix qui ne sont pas très puissantes, pensez à l'option lumière rouge très utile pour ne pas déranger les autres.
     

  • Un bon bâton de marche Il vous sera vraiment utile notamment pour les traversées de rivière, ne sous-estimez pas son utilité ! Je conseille très vivement ! Un bâton en bois sera idéal.
     

  • De la vaisselle légère (Bol, couverts) Du matériel de cuisson sera en revanche disponible sur place. N'amenez pas de réchaud, tout se fait auprès de l'âtre le matin et le soir ! En revanche si vous voulez du chaud pour le midi prenez un petit thermos.
     

  • Apportez un coussin, éventuellement un tabouret de randonnée (léger), et des tongs pour le campement.
     

  • Prenez des tennis ou des chaussures de randonnée légères (qui vous tiennent bien le pied). 
     

  • N'apportez surtout pas de tente, le campement est équipé pour nous protéger de la pluie et de l'orage !

NOURRITURE

Pour la nourriture :

Matins : Vous pourrez chauffer de l'eau sur le feu, amenez juste de quoi mettre dedans (thé, café, infusions). Il y a du thym à profusion sur place. Amenez bien sûr de quoi manger.

 

Midis : il faut prévoir chaque jour un pic-nic pour le midi. Exactement la même chose que si vous partiez en rando. Même pour un stage d'une semaine, il faut savoir que la nourriture se conserve assez bien au fond du sac sauf évidemment en cas de très forte canicule (et encore !). Les fromages à pâte cuite par exemple tiennent bien le choc.

Soirs : Amenez des légumes à mettre en commun pour la soupe (poireaux, patates douces, carottes, pommes de terre etc.). Nous l'étoffons en général avec quelques céréales ou légumineuses. Apportez du parmesan, des algues, de la levure maltée, des croûtons aussi pourquoi pas pour épaissir encore votre soupe.

Les fruits secs bien sûr sont conseillés.

Prévoyez de mettre le beurre dans un tupperware, et apportez un peu de sel et de sucre.

L'Eau : il y a une source à 7 mn du campement, donc ayez juste un ou des contenants (bouteilles, gourdes) que vous remplirez une fois par jour.

Nous avons tous des régimes alimentaires différents, cependant à titre de point de repère voici ce que j'amène personnellement :  des sachets de nourriture bio cuisinée précuite (couscous, lentilles au curry, quinoa, riz etc) que vous trouvez maintenant dans tous les magasins, c'est assez pratique. J'en prévois un par repas de midi comme base auxquels j'ajoute des "croque-tofus"ou autres galettes végétales. J'ajoute ensuite des légumes à mettre dans la soupe du soir (1 carotte, 1 pomme de terre, 1 oignon par exemple par jour) pour le nombre de soirées prévues, auxquels j'ajouterai les croûtons et autres ajouts évoqués précédemment.


Je prévois ensuite pour les petits déjeuners quelques pains au lait bio et des pâtés végétaux. Pour le reste, des fruits secs, du citron bio concentré liquide et quelques biscuits  complètent mon bonheur...

 

Pensez aussi aux légumes et fruits déshydratés, très précieux.


Pour ceux qui ne seraient pas rassurés (mais nous n'avons jamais manqué de rien !), il est possible de laisser quelques denrées dans les coffres des voitures qui se trouveront à une demi-heure de marche rapide du campement au cas où. Là encore, ça se conserve plutôt bien !

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CONDITION PHYSIQUE

 

Il n’est pas requis de condition physique particulière pour participer, nous serons plutôt en mode balade et flânerie dans l’exploration des lieux et de leurs recoins intimes et secrets. Il s’agit juste d’être plutôt en bonne santé, et d’être en mesure de marcher sans difficulté (beaucoup de marche autour et dans la petite rivière).

ÉTAT D'ESPRIT

 

C'est presque le plus important pour le succès de votre séjour : je vous invite en territoire Natcham or à ce titre il est indispensable que vous m'accordiez toute votre confiance, et soyez bien attentifs à ce que le lieu a à vous offrir...  

La dimension magique du sanctuaire de nature dans lequel je vous accueille demande que vous soyez pleinement conscients, à l'écoute, afin que nous puissions ensemble élever nos fréquences vibratoires aux moments propices pour vivre pleinement tout ce que la Nature et la démarche Natchame peut nous offrir...
 

Par ailleurs nous créons ensemble les conditions du bon déroulement du stage par l'ouverture d'esprit, la coopération harmonieuse et une ambiance de tolérance, de partage et de totale bienveillance. En toute décontraction et convivialité !

Merci de tout coeur...

EXPLORATIONS

 

Le but en venant à un bivouac consiste avant tout à se ressourcer, à baigner dans les effluves de la nature sauvage pour se retrouver soi-même et profiter pleinement d'un lieu exceptionnel en plein air, au bord d'une rivière, au milieu des bois au pied des montagnes. Prendre le temps de respirer, de vivre pleinement, de donner à notre corps le plein de sensations avec les eaux vives, le soleil, l'argile, le feu de camp...et du repos, de la détente, du partage convivial en toute quiétude et confiance !

C'est, disons, le premier stade, assez indispensable pour se mettre dans l'ambiance du bivouac. 

Après il est à peu près certain que l'âme natchame vous invitera à vivre des séquences intenses, riches, en résonance avec l'immense domaine qui nous entoure avec ses collines, ses rochers, ses falaises et ses mystères. 

Cérémonie de l'Argile, Veillée chamane avec les Tambours, Peintures corporelles, Contacts chamaniques avec le pouvoir de l'Eau (et ses jacuzzis naturels, ses cascades, ses bassins), communication avec les Arbres, Marche de nuit, "Tompa Dance" sur le sable, et d'autres encore, nous entrerons au cœur de la vie d'un bivouac Natcham avec ses explorations, ses découvertes, ses magies...

Santé

J'ai sur place une petite trousse de pharmacie, cependant n'hésitez pas à vous équiper un minimum pour les petits bobos et autres soins de 1ère urgence !

Notez pour vous rassurer et en cas de vrai problème, que l’hôpital de Sisteron n'est pas très éloigné !

RESPONSABILITÉ


chaque participant vient partager cette expérience sous sa propre responsabilité et à ce titre je recommande à chacun de bien vérifier de bénéficier d'une assurance de garantie individuelle car on ne sait jamais. Je déclinerai toute responsabilité à cet égard mais rassurez-vous, je prendrai soin de vous de mon mieux et ferai en sorte que votre séjour se passe à merveille !

Hygiène Beauté

Nous déconseillons les produits de beauté et les parfums pour respecter l'esprit Nature, ceci n'inclut pas en revanche les crèmes hydratantes qui sont souvent utiles...

 

Pour les toilettes, nous utiliserons une petite pelle (Apportez votre papier toilette...recyclé si possible !).

INSCRIPTIONS

L'inscription sera définitivement validée après réception d'un chèque d'arrhes de 90 €.

IMAGES

Les films et photos sont autorisés pendant les bivouacs à titre personnel, pour un usage privé.

Par ailleurs je prends fréquemment des photos ou des films pour alimenter la banque d’images qui permet d’illustrer année après année l’aventure de la tribu des Natchams (comme vous pouvez le constater sur le site et le blog)...Je vous demanderai donc l'autorisation de vous prendre en photo afin de contribuer à faire rayonner la cause natchame, uniquement si ça vous convient bien entendu...

IMPORTANT

Merci de respecter l'esprit végétarien des bivouacs (ni viande ni charcuterie).

Ces bivouacs sont également non-fumeur et sans alcool.

 

Merci !

DON FINANCIER

Plus que d'un "tarif", je préfère parler de don. En effet, votre contribution me permet de proposer ces stages en toute liberté, c'est une aide que  vous apportez à la cause natchame et je vous en remercie du fond du cœur.

Je propose donc une participation financière indicative (ci-dessous), néanmoins sachez qu'il sera toujours possible d'adapter ce don à hauteur de vos possibilités si vous m'en faites la demande. Il n'est pas envisageable pour moi que quelqu'un ne vienne pas pour une question d'argent !

Tambour dans les Bois (5 jours) : 280 €

Bivouac Natcham (5 jours) : 280 €

Bivouac Natcham (6 jours) : 300 €

TAMBOUR

Je vous encourage très vivement à apporter des Tambours (chamaniques) si vous en avez, sinon n’hésitez pas à en acquérir un sur le site de Thomann par exemple...

 

Ce sera un véritable plus pour votre séjour !

NOM Totémique

Je vous propose d'adopter un nouveau nom inspiré de la nature pour le séjour, un peu dans l'esprit des noms indiens par exemple (plume d'aigle, nuage rouge, petit faucon etc.).

Ce n'est pas juste une fantaisie, mais un moyen utile pour vous aligner sur une énergie nouvelle en résonance avec cette expérience dans la nature.

 

HÉBERGEMENT ET TRANSPORT si vous arrivez la veille...

Le secteur autour du sud de Sisteron comporte de nombreux gîtes et camping, vous aurez l'embarras du choix, pensez juste à réserver pour les gîtes.

Pour ceux qui n'ont pas de moyen de locomotion, il peut y avoir du covoiturage éventuellement avec les bivouacoeurs (toutefois il faudra attendre que les inscriptions se précisent), sinon au pire je peux venir vous chercher et vous ramener aussi le dernier jour à la Gare Sncf de SISTERON sur la ligne Gap-Marseille.

Sinon pour ceux qui sont motorisés, le point de rendez-vous se situe après le péage de l'autoroute.