Le Lilta

Présentation des exercices du Lilta, qui favorisent une mise en fréquence avec les flux éthériques de la Nature par le mouvement.

Ils se pratiquent nus (de préférence) avant midi, face au soleil.

Ces exercices font partie du quotidien de la vie des bivouacs.

Je mets cette vidéo de démonstration à disposition afin de permettre aux futurs participants de se familiariser avec cette pratique merveilleusement harmonisante.

lilta.jpg

Vidéo pour préparer votre venue aux bivouacs en approfondissant la connaissance de la pratique de Lilta